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怎么预防抑郁症复发?

2015-7-4    来源:    作者:  浏览次数:243

物治疗抑郁症只是起到控制的作用,对于治好抑郁症是很难说的,所以患者不要一味的吃药治疗,避免副作用发生。说到抑郁症怎么预防复发就应该要知道抑郁症如何护理,下面为你讲解如何护理抑郁症:

    第一、患者应该适当休息,可减少消耗,怡神健体。患者在生活中应该注意好作息,不要太累,要注意自己的病情,不要再担任一大堆职务,要量力而行,不要对很多事情大包大揽。这就是抑郁症的护理方法之一。

    第二、适度的锻炼,锻炼身体可以活动筋骨,疏通气血。

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